icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581759
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
1 april 2011 11:04
2

Frukost och magazinering CHECK!

[KURSIV]Nu har jag sent om sido fått min frukost i mig. Jag är per definition stressad, det är inte min mening men ändå. Det är mycket omkring mig men vad ska jag göra? Äggmackan blev slarvig, vattnet hade svalnat och var ljummet, jag vill promenera till stan men hinner inte - stressen säger till mig: Det hinner du inte jag har kalkylerat på tiden, det går inte. Nu blir jag stressad av denna röst som arbetar mot mina mål och vad jag mår bra av. Sen tänker jag, det är denna veckan - det är stressigt och det är mycket. På söndag tänker jag traska en runda och bara njuta av att det värsta är över. Ska skapa mig en vardag som funkar för mig, där jag kommer promenera och må bra i samma utsträckning som jag lyckats med detta året. Så målet är att inte bli stressad över att jag är stressad och vad stressen gör med mig. Målet är att inse att jag inte är såhär stressad jämt, vilket jag varit dem senaste sex åren på daglig basis. Min kloka vän Nilli säger: En dag off innebär bara en dag off och det kan så vara för alla dem som inte har din bakgrund. Hon är en klok och fin vän den där Nilli. Översätter hennes klokheter till att det faktiskt är stressande för vem som är i en liknande situation som jag är denna vecka, det innebär inte att jag är tillbaka där jag startade för det. Idag ska jag njuta av tillvaron tillsammans med tjejen jag ledsagar och vår sista utflykt, kryssningen. Skepp å hoj! Ps. jag ligger inte så speciellt i ofas egentligen då jag har disken, några banankartongpackningar kvar, annars är det lite papper som ska in i en pärm - så jag har inget att ha dåligt samvete för ds.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 1 april 2011 16:53
    Tabirimiri
    ha en fin kryssning =) kram
  • 2 april 2011 20:13
    Ticktack det var kanon!

Logga in för att skriva en kommentar.