Linnis blogg

Kalorisnål 2575788

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

30 januari 2012 17:26

Fullmatad

[KURSIV]..kunskapsmässigt. Matmässigt är jag lika fattig som oftast.. Har fått information, fått insupa intryck i mängder och läst i mig. Gick hem en halvtimme före arbetsdagens slut. Det har aldrig hänt att jag flexat ut en halvtimme första dagen. Kände mig så fullmatad att jag inte orkade ta till mig en endast stavels till. Dagen tog slut och jag långt innan dess. Trött eller inte, hursomhelst, ett redigt mål mat sen blir det träning vilket förhoppningsvis gör sömnredo i lagom tid i afton. Kram trött Linni[/KURSIV]

Träning

Kommentarer

30 januari 2012 23:03

linni

Så sant som du säger Hundvan. Imorgon blir nog lättare. Kram på dig

Logga in för att skriva en kommentar.