Linnis blogg

Kalorisnål 2576117

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

24 januari 2012 23:28

Genomled Fuego (FriskisZumba) med nöd och näppe idag...

[KURSIV]Ja, träna bort träningsvärken lät mindre smärtsamt i teorin än det var i praktiken. 5553 steg är vad min promenad innefattade, smärtsam även denna. Efter träningen åt jag två mackor men tonfisk och majonnäs. Mätt. Är hyfsat nöjd med matintaget idag. Ja, lite missnöjd över det tillfälliga eftermiddags pepparkaksmissbruket och några chokladbitar. Livet går vidare. Känner mig lagom mätt i alla fall. Nu ska jag och mina ömma muskler krypa till kojs. Natti![/KURSIV]

Kommentarer

25 januari 2012 00:05

Greebo

*lånar ut Mjuka Katten som spinner bort Linnis träningsvärk*
25 januari 2012 09:30

Solei

Hoppas du känner dig bättre i kroppen idag! Ha det gott och fortsätt ta hand om dig !
25 januari 2012 10:46

linni

Greebo: mjukakattens mjölktrampande gjorde ont! Onda katten när musklerna är onda :( Solei: kroppen känns idag med, men mindre ;) Kram å ta hand om er med!!
25 januari 2012 10:48

Greebo

Jag som trodde spinnandet skulle funka som en massagemojäng! Kesen får vidareutbildas i sjukgymnastik :P
26 januari 2012 15:05

linni

Ja spinnande funkar, men inte mjölktrampandet :P Taktilmassage-mjölktrampningskurs får det bli för missen din (tillsammans med många andra kater då) :P
26 januari 2012 16:49

Greebo

Kissen var just uppe på diskbänken och försökte stjäla en 250g entrecôte! :O XD

Logga in för att skriva en kommentar.