Linnis blogg

Kalorisnål 2577501

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

26 december 2010 20:20

God fortsättning på julen <3

[KURSIV]Åhhh den första julen på många år där orden; " du har gått ner i vikt va? Det syns" har figurerar i min närhet. Som jag väntat på att någon skulle säga just dessa fina ord, som bekräftar att inte jag, inte vågen, inte måttbandet och inte heller mina kläder ljuger ;) Har inte kcal-beräknat på specifik julmat, men har ätit måttligt och tror med bestämdhet att jag hållit mig under beräknat kcal-intag i värsta fall. Tänker att räkna frenetiskt kan jag göra när jag äter hemma i veckorna å alla andra vardagar. Julefrid ala matdagboken. Tänkte bifoga min Skånejul i matbilder. Första julen utan att tvingas äta det jag inte vill, första julen utan kött. KRAMAR å tack till julhälsningarna vilka alla värmde mig![/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.