icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578397
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
13 februari 2012 07:42

God morgon måndag!

[KURSIV]Sovit gott? Vaknade efter en godnatts sömn. Känner mig mer eller mindre återställd ifrån helgens krasslighet. På väg mot en ny arbetsvecka. Nya utmaningar och nya erfarenheter. Frukosten står i kylen. Magen kurrar. Tror den kurrar sv retroaktiv hunger sedan gårdagens laktoschock medförande för lite kcal in. Jag får försöka matta mage inom kort. Klockan är tjugo minuter över sju. Ljusare än på flera veckor. Älskade årstid. Går mot ljusare. Går mot upptinande. Kan behövas då vinterns kyla bitit sig fast. Tagit mig i sitt grepp.aldrig förr har en så mild vinter kylt ner min själ. Jag förstelnade och frös till is i plusgrader. Hur det är möjligt är en fråga för de lärde att tvista om. Trots dagens muntra inställning försnillade jag mig själv ibland spårvagnarna. Hoppade. Hoppade på fel. Å fel håll. På villovägar. Hursomhelst till jobbet verkar tämligen alla spårvagnar leda. Phu. Orkar inte ens surna till. Hjälper inte. Är på väg. Försenad men jag kan inte påskynda färden genom aggression ändå. Det är bara att lägga ner innan jag ens hunnit brusa upp. Ler brett åt min vilsenht. Inser att stress gagnar ingen och allra minst mig och vad jag företar mig. Som mormor säger: allt går förutom nyfödda barn. Kurrar i frukostmagen. Nygammal känsla. Skräckblandat förtjust. Kurr i magen är ytterligare ett steg i rätt riktig mot god hälsa. Bara att se till att förekomma kurret på morgonkvisten med en god frukostvana. Ett steg i taget. Måndagskramar till Matdagbokare! //Linni[/[KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.