icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576879
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
11 april 2013 16:25
4

Goddag!

[KURSIV] 16:10 är en bra tid för hemåkning. Vardagslyx. Sällskap på väg hem från jobbet. Det är för mig tecknet på en lyckad arbetsdag. Högarna på skrivbordet vittnar inte om ett misslyckande. Att jag glömmer det mesta är ofrånkomligt således inte ett nederlag. Faktum att jag dubbelbokar är en del av min vardag. Min arbetsdag dras inte ner i djupet, ner i avgrunden för att den tar slut redan halv fyra med tanken på att den startade 6:30 imorse. Att jag dessutom jobbat de senaste helgerna. Nä, dåligt samvete klär inte en skönhet minsann. På väg hem. Ska träffa en psykolog inriktad mot arbetsliv och utveckling. Det är en investering i mig för att lära mig att hantera mitt yrkesliv och min yrkesroll på ett sunt vis. Utbildning som är högst individuell. Personlig utveckling. Because I`m worth it 💗 God eftermiddag! Kram Linni [/KURSIV]

Kommentarer

  • 12 april 2013 00:08
    Hm, det där var ett spännande inlägg. En sån psykolog hade även jag behövt. På väg mot kuratorhjälp, men först ska jag bli klar med den rehabilitering jag håller på med just nu. /"bara" utmattad denna vända ;)
  • 12 april 2013 05:38
    Eminemma, finns det ngt som heter "bara utmattad"? Ja, det där med psykologens inriktning känns användbart. Jag har ju många verktyg som jag kan hantera för att hantera min stress och prestationskrav hyfsat med hjälp av. Däremot att lära mig hantera yrkesrollen och yrkeslivets prövningar behöver jag. Hoppas att di tar väl hand om dig och tar en sak i tagt.
  • 12 april 2013 09:21
    Nja, utmattning med inslag av utmattningsdepression, blev det visst. Och D-vitaminbrist. Jag har ganska nyligen förstått att jag behöver verktyg. Trodde förut att jag bara behövde byta attityd :) Den som jag haft i 45 år alltså ;). En sak i taget, helt rätt!
  • 12 april 2013 18:26
    Verktygen är bra att ha för att bryta och bryta invanda mönster PEPP! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.