icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2575825
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
28 mars 2012 07:17

Godmorgon vår!

[KURSIV] ögonen skriver att det är vår. Vårtröttheten vittnar om detsamma. Med puffiga och rinnande ögon har jag lyckats stiga upp. Äta. Slänga mig på spårvagnen. På väg mot arbetet även denna dag. Idag känns som en dag med potential att bli bra. Upplever inte snurr, trots den tidiga morgonen vågar jag haspla ur mig detta som ett faktum. Främst med förhoppning om en uppfyllande profetia. För idag önskar jag att dagen innebär sol, effektivitet och spännande utmaningar. Arbetsintervjuer duggar in. Jag gläds åt detta samtidigt som jag blir trött av att visa mig ifrån min bästa tänkbara sida så ofta. Är fullt medveten om att detta "problem" är ett angenämt. Kul att jag är intressant på arbetsmarknaden. Önskar bara att det genererar i ett riktigt jobb snart. Igår tvivlande jag på den egna dugligheten. Hur väl duger jag till att verkligen kicka skiten ur min stress egentligen? Har dippat i dagarna. Stressen sänkte mig en kort stund. Tog en paus ifrån mig själv. Orkade inte tänka, fungera eller kbt:a. Andade djupt. Lljudligt. Hur svår kan det egentligen vara att hitta till en fungerande vardag. Duga lagom mycket. Stressa enkom för husbehov. Ta vara på mig själv, min hälsa. Idag tvivlar jag inte fullt så mycket. Idag är jag fast övertygad om att jag kommer att kicka skiten ur stressen. Hoppas åter igen på en uppfyllande profetia dagen till ära ;) Hurusom jag tror stenhårt på att det sju år långa kämpandes inte är för intet. Jag tror att de framsteg jag gjort kommer att fortsätta generera i steg mot hälsa och välmående på sikt. Nu, godmorgon onsdag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.