Linnis blogg

Kalorisnål 2578367

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

16 december 2010 23:24

Godnatt stress!

Efter en botten dag, stressmässigt talat så tänker jag natta mig i hopp om att morgondagen blir bättre. Kvällsmat åt jag ungspannkaka på rågmjöl, vetemjöl och havremjölk - mättande och god! Godnatt för idag. kram

Kommentarer

17 december 2010 09:37

Flipper

Hoppas att du finner ro och får en trevlig helg!! Själv tänkte jag våga mig på en promenad i snön idag... Keep up the good work!!
17 december 2010 00:05

nette71

Efter en väldigt lång tid av inre lugn har även jag känt av stressen .... paniken ökar och rädslan för att hamna tillbaka i samma gamla ekorrhjul ökar :( Håller med dig .... imorgon är en annan dag :) [FET]SOV GOTT !!![/FET]

Logga in för att skriva en kommentar.