Grötorgi

Dagen då gröten återtog sin plats. Första plats. Grötfrukost. Grötmiddag aka inför träningen mål. Hade glömt hur otroligt gott gröt mättar i magen. Lycka. En vårflirt med gröt lär det bli på vardagarna. 1dl Fiberberikadehavregrym AXA 2-3msk Jordgubbssylt 0.5-1 dl Lättmjölk ____________________ 150kcal Nu entrar jag en ny fas i viktminskningen. Denna fas innefattar grötfrukostar. Cashewnötter istället för korkade kcal räddningar i form av choklad. Dans 5 gånger i veckan. Långpromenader två gånger i veckan. Två styrketräningspass i veckan. Jag har en önskan om att min totala viktnedgång skall ta totalt två år. Detta skulle innebära att jag har 5.5 månader kvar dit. Eftersom jag inte längre räknar kilon utan främst ser till klädstorlekar så är jag hoppfull. Klädstorlekarna får vara måttet då jag lär väga mer på grund av mina nyförvärvade muskler när jag nått min klädstorlek. Dumt att stirra på den omåttligt sega vågen dagarna i enda. Istället fokus mått och storlekar. Efter träningen ska jag delge er mina mått. Så stay tuned ;) Nu, dans på lätta fötter och grötig mage!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.