icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576507
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
4 juni 2013 06:22
2

Guld i mun

[KURSIV] Känner mig tyngre. Kroppen ser luftigare ut. Känner mig oattraktiv. Oduglig. Känns som om jag aldrig kommer i min krympa-i-klänning. Ett koralfärgat linne som aldrig tycks passa väl nog för att dra upp dragkedjan ända upp. Idag är en tjockdag. Jag behöver träna. Behöver stressa ner. Psykiskoro. Tenderar till ångest. Bryta mönstret. Insydd klänning hos skräddaren. Vilket i sig är ett bevis på att jag krymper. Ändock finns ingen tröst att finna när jag har en destruktiv tjockisdag. Bot på detta i-lands elände råder jag på ett danspass mot eftermiddagen. Noterar: -jobba för många timmar -äter för snålt i kombination med kaffe -orolig sömn -pressad prestations kalender med omöjliga bokningar __________ =grundreceptet på stressrelaterad ångest Nej, tack! Vänligt men bestämt. Jag avsäger mig all uppvaktningar av stressorer. Vägrar sitta i klorna på stressen. Tänker inte bli ett offer och tänker inte heller ska min kropp mer Livet är värt så mycket ner. Godmorgon! Bifogar min micro-omelette som jag åt igår. Imponerande smidig och bra konsistens. [/KURSIV]

Kommentarer

  • 4 juni 2013 08:30
    farmis
    Tjockdagar är trist...snart blir det en smaldag igen !
  • 4 juni 2013 17:24
    <3

Logga in för att skriva en kommentar.