Linnis blogg

Kalorisnål 2577537

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

18 mars 2012 22:22

Helt slut...

[KURSIV]sov ut. Sov längre. Ömma muskler. Fight or Flight-mode medför trötta muskler efter att det spänts i beredskap. Har donat lite hemma. Har träffat en kompis några timmar ikväll, åta indiskt. Hett. Blev dödsmätt. Känner mig som en stor ballong. Kollade på film. Trevligt. Just vad jag på sin höjd orkar med denna helgen. Kloka ord ifrån min far. Ifrån mina kära vänner. Kloka tankar växer fram efter hand i mig. Imorgon ska jag ta tag i min situation och forma min tillvaro så att jag inte går under. Stressen ska motverkas. Stress bör förintas. Stress skall förbyggas. Måndagsångest som uppenbarat sig några måndagar, den skall utrotas. Då jag vanligen aldrig drabbas av måndagsångest. Ska fortsätta att inte drabbas av den framöver. Godnatt. KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.