icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577632
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 mars 2012 07:50

Hur mäter man den egna stressen..

[KURSIV] mot den stress som andra upplever? Jag tycker det är tungt när mitt mått är rågat. Andra tycker det är tungt när deras är rågat. Bara för att mitt mått kan hantera så mycket mer innan det blir för mycket. Innan den totala stressen tar vid. Det innebär inte att min stress är mer sann. På något sätt mer riktigt. För övrigt innebär det inte att min stress är er stressanden än för andras små mått som rågas snabbare. Det sorgliga är att jag inser att, mitt mått är osunt stort. Får plats med för mycket innan det rinner över. Det är sundare att reagerar med stress långt före. Så min stress är troligen skadligare för mig än de med små mått. Dock är stressen kanske, eller troligen lika stressande oavsett. Smärtsamt att inse att jag är så elak mot mig själv. Hela tiden. Jämt. I alla avsikter. Låter mig inte sova. Inte äta. Inte prioritera min hälsa. Inte känna av den sunda stressen utan väntar till jag stupar av stress. Elak Linni konstaterar att mer kärlek måste råda. Det där med att älska sig själv är onekligen inte fel. Ett måste. För att respektera sig själv. Klyschigt men uppenbart sant. [FET]Jävla stress, Jävla Jag![/FET][/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.