icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579469
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
9 december 2011 10:10
4

I dag är jag kär i min vårdcentralsläkare <3

[KURSIV]Tog mig dit. En halvtimme för tidigt. Stresshjärnan slår till emellanåt. Ofta. Hur som helst, förtidigt är alltid bättre än för sent. Fick knäna undersökta. En belastningsskada. Ordinerades knäskydd. Försiktighet med vridningsövningar (redan vidtagit denna åtgärd sedan en vecka tillbaka), fotledsskydd och [FET]INGET TRÄNINGSFÖRBUD![/FET] Det är enligt mig romantik, äkta kärlek ifrån läkaren till mig. Utifrån mitt förfarande undrade han om jag besökt läkare tidigare, men icke. Tror jag gjort rätt, bortsett ifrån att jag inte noterade stukningen förens några veckor för sent ;) Så imorgon dansar jag iväg till träningen, nyförälskad som får. Ja, förälskad i känslan av att inga bannor,ingen medicin eller träningsförbud utfärdats av vårdcentralsläkaren idag! Frukost fick bli när jag åter kom hem efter läkarbesöket. Jaja, hursom - mätt. Fylld av massa te. Så nu styr jag min kosa mot tvättstugan (tydligen måste man tvätta oftare när man tränar regelbunden, baksidan på myntet). Tänk att lite icke-träningsförbud kan göra mig så glad. Undrar om det är så jag gått och blivit en träningsmupp på riktigt nu. Får abstinens om jag inte tränar även om jag promenerar varje dag och dansar 4-5gånger i veckan.[FET]Finns det rehab för oss träningsmuppar som blivit enorfinjunkies? [/FET] Over and out.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 9 december 2011 10:38
    perjoh
    Fortsätt att ta det försiktigt med knäna, även med knäskydden.
  • 9 december 2011 10:41
    Perjoh: Japp, det lovar jag att göra. Har för avsikt att inte smärtstilla något mer, för att vara vaksam på vad som gör ont och inte ont :P Ha en bra dag!
  • 9 december 2011 12:35
    Bummlan
    Grattar gratttar grattar till icketräningsförbudet!!!! Jag ska släpa iväg mitt knä till sjukgymnasten på torsdag. Håll tummarna för att inte jag heller får träningsförbud, goaste! Hej hopp och dans!
  • 9 december 2011 13:54
    Håller alla tummar och tår för dig och ditt icketräningsförbud! Kram på dig..

Logga in för att skriva en kommentar.