ibland är det ensamt när man ska nå sina mål...
Kommentarer
-
Jag tror du är på god väg att nå dina mål,, du skriver sunt så jag peppar dig vidare o hoppas du kommer upp o får lite mer go,, kram kram
-
hej ja ibland är det jobbigt känner till det. När jag är sjuk så blir det inte så mycket motion men då försöker jag vara glad över de få minuter som jag kan gå stavgång eller köra tai chi. Det är alltid bättre med 5 min än inget alls. Jag vet också hur det känns att ha gått in i väggen. Det är hemskt. Du får ta en dag i sänder o lyssna på din kropp. Under tiden kan du istället träna mentalt om du inte kan träna fysiskt. Mindfullness har funkat för mig. sänder peppkramar hälsn yrla
-
Jaropi: Tack, ja man får hoppas på det, tack för omtanken! Yrla: Ja det är inte lätt, men oftast brukar det gå, sen dippar man en stund en dag så har jag i alla fall turen att komma tillbaka... Hoppas att det snart blir bättre. Ha en trevlig afton du. kram
Logga in för att skriva en kommentar.