Inte ens solen kunde dra mig ur sängen idag..

[KURSIV]men tillsist vaknade jag ändå.Trots att jag lade mig för natten relativt tidigt för natten så kände jag mig helt manglad när jag vaknade. Kan det vara min allergi och vårtröttheten som entrat scenen? Välkommen säger jag å så fall och står med öppna armar! Det vittnar i alla fall om att våren står på vänt. Jag har sovit på saken gällande min stegräknare och om jag ska införa detta i min matdagbok dagligen eller inte. Jag tror att jag kommer att lite på mig själv, mina kbt-verktyg och min karaktär gällande prestationsstress och krav. [FET]Jag lägger från och med idag in mina steg för varje dag[/FET], då jag känner att anledningen till att jag promenerar är att jag mår bättre av det fysiskt och (stress) psykiskt. Då denna känsla är min drivkraft så kommer jag gå för min skull framöver. Dock kommer jag att själv få jobba med att inte tappa denna känsla av välgörande förknippat med promenaden i sig och inte antalet steg. Med detta sagt, sitter jag redo för morgonens promenad, och hör och häpna: jag tänker gå den rundan som jag känner för, inte för att jag måste gå en viss (dock har jag som det kontrollfreak jag är, beräknat även detta alternativ i km..). Ha en fantastiskt sol-på-blå-himmelmorgon! Å ni som bor i Örebro, idag finns inte många legitima skäl för att inte nyttja det fina vädret :P KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.