icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578974
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
21 april 2011 12:31

Jag börjar ana ett mönster...

[KURSIV]jag har i natt sovit som en kratta. Jag har sovit illa många nätter den senaste månaden kan jag konstatera. Vilket resulterar i trötthet, rastlöshet och matthet. Det har varit mycket med jobb, skola, flytt, intervjuer, jobbväntan och nu igår bestämde jag mig för ett jobb. Tänk då tror jag ju att sömnen ska vara kanon följande natt. Så var icke fallet! Är uppe. Är vaken. Är trött. Hur som, jag tror att jag blev rätt uppspelt över att jag tog ett viktigt jobbeslut igår. Jag ska idag kontakta stället där jag jobbade igår och meddela dem att jag faktiskt valt ett annat jobb. Lite nervöst men vad ska jag egentligen göra, måste lyssna på mig själv i detta fallet. Hoppas att när all uppståndelse och uppspelthet lägger sig så att jag i afton kan lägga mig och sova gott. Igår kunde jag inte ens komma till ro. Tankarna malde om både hittan och ditta. Nu sitter jag och pluggar, ska äta något - likt alltid vid stress så kan jag inte äta, men jag SKA äta nu i alla fall! Därefter blir det fixning och sen till rehabilitering för min stackarns armbåge - som dock visar på stora framsteg :P Nu, Nu Nu tar min dag sen om sido vid på riktigt. KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.