icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576184
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
24 januari 2012 16:57
2

Jag har muskler!

[KURSIV]..och idag gör samtliga sig påminda. Ont. Hela tiden. Överallt. Träningsvärk. Med skräckblandad förtjusning förflyttar jag mig. Träning vankas i afton. Tror stenhårt på att bota träningsvärk med träning. Det känns motigt i teorin idag, men skam den som ger sig. Har sovit riktigt länge idag. Får passa på att slappa lite innan jobbet drar igång. Har lagat god lunch, italienskt kryddade sojabiffar, ångade grönsaker och bulgur serverat på en tallrik. Lite omväxling från matlådorna. Har ätit flera stycken pepparkakor med två glas mjölk till fika. Pepparkakskryddor är en välsignelse för Linnis smaklökar. Fantastiskt. Sitter klädd i träningskläderna sen några timmar tillbaka. Så smärtsamt att klä sig att det var lika bra att dressa sig i dem redan från början. På så sätt kommer jag garanterat i kläderna och det underlättar för att faktiskt komma iväg. Strategi. Fungerar bäst med hjälp av en themesong. Idag handlar det om strategi. På tangenterna igen, over and out! ps: lägger upp en ytterligare färggranna frysta grönskaer som ångas till mycket väl ätbara :ds[/KURSIV]

Kommentarer

  • 24 januari 2012 18:33
    mita0822
    Smarriga bilder. Bara så du vet- pepparkakor är farligt, man kan inte sluta äta när man väl börjat....
  • 25 januari 2012 21:11
    Pepparkakor är goda - farliga, men man får vara varlig, :D

Logga in för att skriva en kommentar.