Linnis blogg

Kalorisnål 2576504

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 mars 2011 11:36

Jag kommer..

[KURSIV]dagens theme song för att ta sig ut på rundan, man får ett rätt bra tempo redan från start då tycker jag. Veronica Maggios gungiga låt. [LANK]http://open.spotify.com/track/38XU6mBWpAreQm8veBqB93[/LANK] Idag sken solen en stund sen lös den med sin frånvaro under min runda när jag väl var ute och traskade. Men vad gör det - det är töväder, slask och på stora delar av min runda snö och isfritt. Under min promenad försöker jag rehabilitera min arm med lite övningar, och framsteg sker minsann för varje promenad. Tror den där pendlingen som blir i armen när man promenerar gör sitt också. Min morgonpromenadrunda är uppmätt till 5.2km på iforms sida. [LANK]http://iform.se/rundan/orebro/morgonpromenad-0[/LANK] Ja, men det är jag är jag rätt nöjd med. Hoppas att er dag flyter på. Jag har ätit och njuter av mitt te. Ska strax ta mig an lite plugg. Tänker börja där jag känner för, idag är en annan dag än igår och det känns. Over and out.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.