Linnis blogg

Kalorisnål 2580062

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 februari 2012 23:14

Jag säger upp måndagen den 27/2...

[KURSIV]en måndag som faktiskt inte känns helt toppen. Jag är tjejen som sällan, nästintill aldrig har måndagsångest. Har hänt en måndag i London, en i somras och nu en idag. Ogillar att känna att det är motigt av okänd anledning. Motvind. Uppförsbacke. Sten i skon. Lite så känns min måndag. Har gjort det bästa utav måndagen. Tar mig an utmaningen. Har promenerat ifrån Mölndal till Avenyn. Det blev 17 000steg på min friskvårdtimme+. Har tränat fuego idag. Fick träningsvärk redan under träningspasset. Illa? Hursom, jag märker att det finns mer kraft att ge i rörelserna. Tror och misstänker att det kan vara muskler som gör att kroppen upplevs annorlunda. Mindre daller. Mer styrka. Jag har fått en träningskompis. En gammal kursare hänge dem och tränade. Nu säger jag upp mig ifrån måndagen. Imorgon är det i alla fall tisdag. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.