Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.
Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
[KURSIV]... ja men nu är jag nästan nerbäddad i sängen för en riktig nattsömn men måste bara meddela er, kära vänner att min ROSA stegräknare anlände idag. Jag har fingrat på den å den är redo för första jobbprövningen i morgon!
Ser ni: ROSA, ny och säkert funktionsduglig som få andra stegräknare, eller vad tror ni?
Jag har fått konfirmerat av vänner att jag krympt, mina byxor börja korva sig och mina nyckelben börjar hälsa på världen igen, på riktigt. Ändå så tänker mitt lilla korkade huvud:
Min kompis missbedömde säkert.
Byxorna har töjt sig.
Nyckelbenen har inte tittat fram mer än för tre veckor sen.
KBT-to my rescue eller varför inte ECT för att att få ordning på mina rubbade tankar och den skeva självbild jag har. Kan det vara så att jag är så van att jag alltid gått upp, tappat kontrollen och känt mig maktlös under dem senaste åren - ja så att det är stört ofattbart att jag faktiskt krymper.
Nja, får sova på saken huruvida vågen kan styrka detta eller inte under veckan när cykel-vätskan lämnat min kropp för denna gången... Min världsbild är på väg att kantra lite lätt.
Sömn för pigghet.
Sömn för insikt.
Sömn för energi.
Sömn för min torsdag som nalkas efter midnatt.
Natti å asar mig sakteliga mot bingen.[/KURSIV]
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.