Linnis blogg

Kalorisnål 2578424

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

1 december 2010 15:12

Kcal-inkomster och kcal-utgifter innebär ett evigt budgeterande av kcal...

Efter en sådär nyttig lunch med falafel, stark sås å lite pommes så känner jag mig mättare än någonsin. Får nog bli gröt för min del till kvällsmat så att kcal räcker till.

Det där med 500kcal under kcal-intag är ett evigt budgeterande och planerande. Mindre inkomster i kcal än utgifter i form av det jag förbränner under dagen. Än så länge funkar det.

Promenerade till och från intervjun. -19 C dit och -10 hem. Det var minsann en skillnad på minus och minus, dock kallt båda hållet ;) Trött i huvudet efter två intervjuer på raken, riktigt intressant kommer nog detta att bli när jag analyserar.

Nu efter lite slapp ska jag sätta mig och transkribera - life is sooo gooood ;)
Ha en skön eftermiddag.
Over And Out!

w w w . l i l l a p l u f f s . b l o g g . s e

Kommentarer

1 december 2010 17:17

Yrla

hej det låter kallt på promenaden hoppas du hade termovantar o mössa o termobyxor brr.. här är det 21 minus idag. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.