icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578417
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
6 november 2011 16:08
2

...klär av mig naken för dig..

[KURSIV].. det är sällan att jag klär av mig naken. In på bara skinnet. Sällan. Främst ogärna. För mig är det skrivna ordet naket. Släng in en drös med ord. Jag bokstavstolkar. Det skrivna ordet kräver många stöttande ord för att synliggöra den egentliga innebörden av dem. Jag smakar på ord. Bär dem som mina egna. Tolkar dem i alla oändlighet. Ingen början - inget slut. Orden får mina tankar att spinna iväg. Röst. Kropp. Språket bortom orden. Det enda som stoppar tankarna. Tröstar den mest oroade och rotlösa tanken. Nästintill aldrig förekommande, att jag står upp för mina innersta känslor. Enkom om det gagnar mig. Inte utelämnar mig själv i onödan. Aldrig. Nyligen, blottade jag min önskan, mina känslor och min tanke - för min skull. Inför någon. Omedelbar skam, skuld och känsla av förlägenhet infann sig. På en millisekund. Förvånad. Stolt. Okänd mark. Förväntade mig en reaktion. Likt sanktion. Bestraffning. Inser: jag är den som vanligen bestraffar mig. Mina känslor är verkliga. De finns. De får finnas. Jag står naken inför den okände. Det okända. Känner mig trygg. Oförklarligt trygg. Istället för bestraffning belönas jag. En frigörande känsla. Att låta mig själv få ta plats. Om än i ej välformulerade ord. Mina känslor måste få lov att ta plats, jag måste får lov. Annars förnekar jag mig själv. Har gjort det för länge. Alltid. Tänker inte be om ursäkt för att jag finns, känner och tar upp en plats i världen. Så jag klär av mig naken för dig, i ord. Ett faktum. Mest obekvämt för mig. Troligen. Tryggheten kommer med övning ligga hos mig själv. Just nu i dig. Av okänd anledning. Jag är tacksam. Jag klär av mig naken, Så mycket bättre, Lena PH. [LANK]http://open.spotify.com/track/6Jmhgc174eexCLvS1HSUu9[/LANK][/KURSIV]

Kommentarer

  • 6 november 2011 18:49
    Zigge65
    Hur kan man göra annat än bokstavstolka... det är därför viktiga saker ska sägas med ögonkontakt. Jag läser dina ord och blir berörd, du skriver öppet - och frågan är om du är inne i en viktigt process ? eller skriver du bara för att du har ett behov att läsa dina tankar ? Hur stor är skillnaden ? Jag vet inte... Lycka till.
  • 6 november 2011 19:16
    Tackar ödmjukast för din kommentar om att mina ord berör dig. Jag skriver för att förstå mina tankar, känslor. Glädjs om dem bistår andra med något. Detta är min process, min väg tillbaka där jag ovärderar mig själv, min plats och försöker att skapa en ny väg. En väg som inte leder mig till utmattning igen. Hälsa. Önskar dig en trevlig söndag. Tack igen. KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.