Klockslaget stressar mig...

[KURSIV]för sätter mig således i apati. Stresstankar, stressfunderingar och stresskrav ifrån ingenstans. Jag har för avsikt att träna idag vid sexsnåret. Dans. Min lilla stresshjärna slår till, försätter mig i total omakt, lyckas inte ens gå upp, klä mig och ta mig till mitt fik. Tankarna som surrar är: * återlämna låneböcker på annan ort. * måste skriva klart. * sitta effektivt. * äta klokt inför träning. * Vattenflaska * Vilken väska kan jag packa ner skor och dator i? * Vilka skor ska jag ha på mig? * Ska jag sminka mig? * medtaga sminkborttagning eller inte? * packa träningsväskan * Hur lång tid tar det ifrån café till träningslokal? * Hittar jag? * Har bokat, ångest bara det. * borde jag plugga hemma för att minska träningsväske-, sko- och tidsissu? Stress. Ångest. [FET]Vad jag inte ska göra, men som hela jag skriker efter är att plugga hemma och falla offer för tidstänket.[/FET] Det finns en anledning till varför jag inte bokar pass, för träningen omvandlas då till prestation och ångest. -Tar bort mitt bokade pass idag, får väl i värsta fall boka om det under dagen. Dessutom har jag en uppsjö av potentiella pass att gå på under veckan. Ser fram emot dem. Fokus likt andra dagar ligger på att färdigställa det nedrans PM:et. Jag har hela livet på mig att träna på bokade pass och utröna en strategi för hur jag ska packa, om jag ska vara sminkad eller hur lång färdsträckan egentligen är. Idag är inte dagen då jag bör fokusera på detta. -Fixar mig, traskar in till mitt fik och skriver. Det kan tyckas vara en simpel lösning på en komplex problemformulering - men för mig är inget simpelt vad det gäller stress. Stress är för mig en drog, en drog som är bittersweet. Är beroende, försöker bryta mitt beroendeförhållande samtidigt som stressen varit mitt sätt att leva, nu ska jag lära mig leva utan. Abstinens av stress. Samtidigt som jag vet att droger är farliga och inte bra för hälsan. Ändå gillar jag mitt gamla jag, som dock var präglad av stressen. Jag tränar imorgon, obokat pass Skriver idag. Förnyar lånet på boken idag, återlämnar längre fram. Packar morgondagens träningsväska ikväll. End of story! Godförmiddag säger jag till er.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.