icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577881
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
12 september 2011 14:40
4

Koffeinet var boven i nattens drama

[KURSIV]Jag nästintill koffeinintollerant vilket är tidigare känt. Blir pigg på minsta lilla. Under stress och bristfällig stress rusar hjärtat och jag hamna i onåd med min hälsa. Igår drack jag en kopp kaffe, colazero och en kaffedrink. Jag har ätit uselt ett par veckor och jag skakar emellanåt. Igår vid läggdags skakade jag som ett asplöv, orolig, ångest och oro som jag placerade på fel orsak. Det är kanske bara att inse att jag och kaffe inte ska leva i en nära relation under resten av livet. Måste komma ihåg!! Så jag rubricerar om nattens attack till koffeinångest! Undrar om sådan finns i FASS som definition? Annars finns det snart det ;) och ni vet var ni hörde det först. På plats. En colazero får stå för dagens koffein intag... på bilden även min havrekaka :D Kram Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • 12 september 2011 15:26
    Kristy
    SKÖNT att veta för dig - att allt inte var så illa som det gav sken av.
  • 12 september 2011 15:41
    Verkligen
  • 12 september 2011 17:09
    Så där blir jag av kaffe också ibland. Det händer inte så ofta numer men förr om åren blev jag alltid så. Särskilt om jag drack kaffe med socker på tom mage, kroppen har nog vant sig nu :P
  • 12 september 2011 19:52
    jag tänker minsann aldrig vänja mig vid kaffe, kaffe är en ond företeelse, i alla fall känns det så idag ;) kram

Logga in för att skriva en kommentar.