Linnis blogg

Kalorisnål 2577202

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

22 september 2011 10:20

Kontroll, kontroll, kontroll....

[KURSIV]Ge mig den tillbaka! Hur kan det vara så svårt att lära sig gilla att släppa kontrollen? Jag har faktiskt varit omedveten om mitt kontrollbehov tills för några månader sen. Först nu inser jag vilken sann kontrolljunkie jag egentligen är. Hua. - ser tiden an - så mycket okotroll det kan bli. - slutar kcal-beräkna - hujedamej säger jag bara. - planerar inte min tid och bokar in mig till höger och vänster. - mina känslor lever sitt eget liv, och tankarna lika så - brukar kunna vara förnuftig och genomtänkt - ytterligare en kontrollförlust. - min tillvaro är oplanerad, ostrukturerad och framtiden är som ett oskrivet blad. Egentligen, i teorin gillar jag min nya tillvaro. I verkligheten vill jag bara skrika: Ge mig KONTROLL över mig, dig och hela världen! Andas djupt. Zen. Släpper tankarna som rör min kontrollabstinens för ett tag. Har ätit frukost! Fixar mig. Ger mig ut - mot mitt café. Promenad. Ha en förträfflig torsdag![/KURSIV]

Kommentarer

22 september 2011 11:33

Yrla

hej gud så bra så önskar jag också att jag kunde vara men är för mycket kontrolfreak är inte där än men kanske en dag. hälsn yrla
22 september 2011 13:13

linni

Ett steg på vägen är mödan värd! Det är tålamod per definition och att inte ge upp!! Pepp för dig, mig och alla andra kontrollfreak

Logga in för att skriva en kommentar.