icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578866
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
3 juli 2011 18:51

laddar inför kvällspromenaden...

[KURSIV]men jag är redan såååå varm då jag asat mig mellan lght å tvättstuga vid upprepade gånger idag... phu. Nu har jag dressat mig i träningsoutfit och är snart redo för promenad, bara tvätten är torr om knappa halvtimmen! Jag har tidigare gått en mil om dagen, min trivsamma vana byttes ut mot skolstress och jobbstress. Nu är jag klar med allt jag kan vara klar med, har en fjuttliten kurs att tenta av i slutet av augusti. Sen välkomnar jag min examen men öppna armar!Tänk så nära i tid! Efter två månaders promenaduppehåll och stresspåslag har jag enkom kcal-beräknat med underskott. Jag har till skillnad mot vid alla andra perioder av stress, denna gång INTE gått upp utan snarare fortsatt gå ner. Dock har kilona rasat betydligt mycket långsammare men jag ser det som en bragd då jag som sagt inte gått upp! Imorgon bitti kommer jag att väga mig och hoppas på att jag äntligen kan säga -20kg och få beställa min fotvård som belöning snart :D Mina fötter skriker efter belöning. Det bästa med att nå en belöning är att nästa belöning innebär att jag är nere på ny siffra, 69kg. Åhhh så jag längtat efter att återse nummer sex. Så mycket ångest nummer sex innefattat men nu innefattar den ren och skär lycka. 69kg innebär att jag kan ha min storlek 38 på kjolen som hänger och väntar i garderoben. Jag har vissa kjolar (främst nu när det är sommar) som jag ständigt provar för att se om dem går går på, kan knäppas etc. Istället för måttband. Jag laddar inför min promenad. Tänkta themesongen för min promenad blir nog Jedwards Lipstick:[LANK]http://open.spotify.com/track/4gDQktCvIfPqo18AdHmkR4[/LANK] Nu, ner till tvätten och sen ut! kram Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.