icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576754
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
12 maj 2014 14:06

Läkarens ordination till en sönderstressad Linni; vila, sömn och dans!

[KURSIV]En brinnande själ släcks aldrig ut totalt En vilja att komma framåt stoppas inte av ett hinder. En ambition att leva upphör inte att leva så den kämpar för överlevnad. En strävan efter gemenskap genomsyrad av kärlek upphör inte av utanförskap baserad på bristande sammanhang. En människa under ständig utveckling stagnerar bara för att hon blir trött. En trött människa är inte ett offer, bara hon själv Inter ser sig som hjälplös. En hälsa får får inte förbli ohälsa. Nu sitter jag här med min stress, min orkeslöshet och kämpar för överlevnad. Viljan som drivs av ambitionen har överskuggats av förutsättningar utan egentlig rimlighet. Min hälsa är just nu ohälsa. Ångests, minnes- och koncentrationsförmåga och basala signaler som trötthet, hunger, törst, mättnad och behov av toalettbesök är bort prioriterade av min stressade kropp. Känslorna ligger som utanpå huden. Jag skakar och andas knappt vid passande av tider. Motprestationer i sociala sammanhang tröttar ut mig. Dagsverket är vissa dagar vila och apati och i bästa falla tar jag mig till dansen. Då är jag rikligt lycklig. Jag vilar sittandes i min soffa då jag behöver det, men ser dansen som mitt mål för dagen. Lyckligtvis finns det ett gott salsautbud i staden där jag bor. Läkarens ordination, vila, sömn och dans! Den första ordination jag verkligen kan lyckas att följa. Meningsfull ordination och jag måste lyssna. Om jag lyssnar kommer denna ohälsa kosta mig mer än jag är villig att betala. Min tidigare utmattning kostade mig 10 år. Jag är inte beredd att offra mer än min återhämtningstid. Inget jobb. Ingen dysfunktionell arbetsplats. Ingen oprofessionell chef får ta min hälsa från mig. Inget får ta min möjlighet till att leva och byta ut mot en ständig kamp om att överleva på daglig basis. Nu är jag trasig men inte krossas. Jag är matt men inte utmattad på betonggolvet. Jag har stundtals i gen vilja att kämpa men i grund och botten har jag viljan att överleva och kunna börja leva mitt liv på riktigt. Detta är ett bakslag, men jag vill slå mig framåt. Jag ska återta maken om mitt eget liv. Linni är tillbaka i etern, men besked. Tillbaka på ruta två. //Linni något vilsen i världen [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.