icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577786
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
29 oktober 2011 21:04
1

Livstecken ifrån graven..

[KURSIV].. jag orkar inte tänka. Göra något eller ens tänka på att vara social. Jag befinner mig i ett tillstånd mellan stress och ovisshet. När världen omkring snurrar så fort. Då stannar jag till. Står still. Försöker greppa världen. Tafatta försök att sakta ner tempot. Tröttnar efter föga framgång. När jag inser mig tillfälligt besegrad av stress. Av ett tempo mig icke värdigt. Icke manöverbart tempo. Då försvinner målet om att få världen greppbar. Stanna till. I stället dras jag med i snurren. Allt som jag egentligen anser njutbart långsamt. Sakta framåtskridande. Ja, i en hast ska tempot öka. Mot min vilja. Rent instinktivt. Försöker hejda mig i mitt påskyndande av det som mår bäst av att gå framåt i sakta gemak. Stretar emot. Tar spjärn mot det hisnande tempot. Stress. Snurr. Evigt accelererande tempo. Ett faktum. Jag läcker energi som ett såll. Försöker begränsa energiförlusten. Svårt. Har promenerat. Försöker träna. Minimerar påfrestningar i form av trubbelsamma diskussioner och relationer. Väljer bort. Sover. Fokus anti-stress. JAG i fokus. Idag, dålig sömn. Dålig mathållning, knapp. Långpromenad. Musik i lurarna. Samtal med M. Sitter i stökigt rum. Orkar inget mer än att bara excistera. Känslor av uppgivenhet. Trötthet efter mardrömmar. Tankarna ligger på hyllan. Vänner på datorn. Fosterställning. Förhoppning om en godnattsömn. Känslorna och tankarna finns där, i allra högsta grad. Orkar bara inte kännas vid dem i skrivande stund. God afton![/KURSIV]

Kommentarer

  • 29 oktober 2011 23:26
    Åh vad tufft det låter... hoppas du finner ro och kan få dej lite sömn! Låter som du behöver det... Styrkekramar!

Logga in för att skriva en kommentar.