icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2575906
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
11 november 2017 22:05
4

Lördagstankar på kaloriebotten

Ibland är det lätta svårt. Ibland är det lätta svårt. En dagen är tämligen ljus och andra dagen är allt i motljus. Helt omöjligt att se. Ja, vissa lördag är rosiga och andra är rena blöta höstlövshögen. Idag ligger jag i en hög av vissna rosenblad och höstliga löv. I väntan på ljust och klarsynthet håller jag tillgodo med dunkel och migränlikanden tankar. Vad människan låter sig tålas för att få en solig och lätt tillvaro. En dag. Dag i fjärran. Tron tröstar det otåliga och villfarelserna mattar av hungern på den uppmärksamhetssvultna. Uppskattning av att bli synlig. Sedd. Omfamnad. Älskad. En lördag som denna gråter jag av oro för att jag kanske tillåtit mig själv vänta förjäves. Att jag förringat min egen kärlek för mig själv och respekt för min tillvaro. Min längtan kan ha blivit bortkompromissad. Livet ligger under mina fötter. Jag trampar i vanmakt på stället. Tårar faller. Luften sviker mina lungor, livsgnistan släcks. ... Exakt såhär känns det när tårar rinner på min kind. Känslorna är så äkta.

Så börjar jag fundera lite på vad jag har för depression som ligger och gror? Vad som kväver mig är den största gåtan och förtvivlad äter upp mig... vänta, på tal om äta... hur mycket har jag ätit idag? Kcal-överslagsräknar. -100000kcal idag. Har glömt ett mål mat, och mellanmålen har uteblivet. Äter morotsstavar med örtkryddad kvarg/turiskyoghurtdipp. Livsgnistan, tänds sakta igen....

 

Linni under maximal kcal-underskott, då blir denna Linni, något under ytan. Godkväll!

KRAM

Gillar

Kommentarer

  • 12 november 2017 06:55
    Bella50

    Hoppas du får en bättre dag idag 👍

  • 12 november 2017 08:50
    viljans

    Låter i mina ögon och öron nästan lite farligt! Du måste äta annars slutar kroppen att fungera!! Då kommer du aldrig få din op. Om du blir sjuk...😥😲 

    Hur många kilon är det kvar nu?

    Kram💖

  • 12 november 2017 21:07
    linni

    @bella50 Ja, det är bara när jag missat kcal, å tillfälligt. Idag har jag hållit bättre koll :)

    Senast uppdaterad 12 november 2017 21:13

  • 12 november 2017 21:11
    linni

    @viljans

    En del blir trött, irriterade eller arga.. jag blir tydligen håglös och gråtmild.

    Jag äter oftast regelbundet, fast en bra påminnelse! Tack för omtanken, ca 0,5-1,5kg kvar, ska väga in imorgon och se.

    Haft en solig helg?

    kram

Logga in för att skriva en kommentar.