Linnis blogg

Kalorisnål 2579238

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 februari 2011 13:21

Lunch ångest...

[KURSIV]det finns dagar då jag inte alls vill äta. Idag är en sådan dag. Å jag tänker; "Jaha, lunch då.." jag har färdigkokt bulgur men vad ska jag äta till. *suckar lite lätt uppgivet* Svamp är ju gott. Broccoli är ju också gott. Kan man äta det med liten klick hummus till egentligen? Låter tråkigt. Jag är lite trött så lunch kan nog vara klokt att tillföra kroppen. Mat - idag önskar jag att jag bara kunde dricka något som håller mig mätt hela dagen. Nej idétorka så det får minsann blir lite "sleten" bulgur med broccoli och svamp. Sen å andra sidan är det bättre att äta något än inget alls. Så jag får idag se maten som en prestation i sig. Släpar mig till spisen... [/KURSIV]

Kommentarer

10 februari 2011 14:17

linamia

tänk inte på det som tråkigt utan som precis vad din kropp behöver! då kan man liksom lura sig att älska de tråkigaste maträtter, om man tänker på vilken nytta ingredienserna gör. strö på lite flingsalt och kanske nån god vinäger och ha hummus till så kommer det bli jättegott! jag lovar!
10 februari 2011 14:25

MissMullig

Som redan sagts. Men är du hemma så tänd några ljus fin servet,kanske en finn blomma på bordet. Så skall du se det blir jätte bra och gott mm Pepp till dig
10 februari 2011 15:03

linni

LinaMia: ja du har rätt, idag hade jag helt fel inställning till mat å min matlagning. Ska lägga om min inställning för resten av dagen ;) Ja, göra det lite mysigt var ett trevligt tips. Tackar å tar ovanstående i beaktning under dagen ;)
10 februari 2011 15:10

MissMullig

Lite piff kan göra allt för en måltid

Logga in för att skriva en kommentar.