icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578970
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
16 mars 2011 22:13

Lyckades mot alla odds

[KURSIV]ta mig ut på en kvällspromenad i alla fall. Snacka om en prövning stressmässigt idag, samt prestationsmässigt att inte förvandla mina nya vana att notera stegen varje dag, att inte gå så många steg som jag önskar och brukar göra. Så idag ska jag sträcka på mig och inse att jag lyckades stressa ner, prestera och ta mig ut på en hyfsad kvällspromenad trots allt! 12 176 steg är minsann inte fy skam! Stolt tänker jag duscha, smärtstilla min armbåge och krypa till kojs för natten. Imorgon hägrar ny dag med studier. Tack för idag. KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.