Linnis blogg

Kalorisnål 2579164

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

3 februari 2011 21:12

Lyxproblem av rang

[KURSIV]då jag insåg att jag efter middagsmål hade kvar typ 450 kcal, så jag känner inte stress över att jag ligger efter utan passade på att njuta av ngt jag suktat efter - dock ytterst måttfullt och kontrollerat. Har promenerat en runda i anknytning till att jag hade jobbat klart. Kallt, halt och blåsigt - ja men skönt att ha promenerat en runda i afton trots allt. Nu har jag lite smått att välja på, dock kommer jag satsa på chipsen och kanske något grönsaks chips men varmt vatten i glaset. Lycka dagen till ära. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.