icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579643
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
18 juni 2015 15:23

Magkänslan.

Tom. Mätt. Nedkyld. Kall. En känsla av frost. Avdomnad. Vad än magkänslan må vara, hunger eller en känsla för rätt och fel, oavsett är den som bortblåst. Vad lutar man beslut mot då? Hur känner man att något är rätt? Väl avvägt mot för- och nackdelar. Det blir svårare att selektivt välja. Välja för sig själv.

Logistk. Analytiskt. Praktiskt. Sunt förnuft. Fast utan att känna - hur vet man då vad som är rätt. Bra. För sig själv? Verkar som om alla andra vill väl. Vet bättre. Som om alla andra ser utifrån och hur saker och ting verkar vara? Fast det är ju bara en enda som rimligen bör känna vad som är rätt eller fel. Du själv. Förlamande känslolös. Omöjligt identifierbrat. Hur gissar man, kankse tärningen eller en Magic8 har svaret i sin hand?

Jag har sovit. Jag har ätit. Jag känner efter och det känns inte smärtsamt. Kankse till och med bra. Helt omotiverat bra. Jag släpper kontrollen. Jag förstår inte hur saker förhåller sig till varandra. I livets epicentrum. Mitt i nuet. Inga krav. Ingen prestation. Ingen stress. Inget att påverka. Då känns allt bra. Ångestfritt. Då är allt som det ska. Jag är stundom ärligt lycklig. Bekymmersfri. Jag är här och nu. Känner hur min hand ligger mot min egen hud. Jag mår väl. Bröstkorgen reser sig i takt med inandning. Sänker sig med utandning. Tryggheten ligger i attt vara bortom kontroll. Var nära livet. Närvarande. Att bemästra att älska det som är vackert. Låta sig älskas av den generöse. Låta det generösa i livet omotiverat skölja in över en, när det passar. Se hur allt sker oavsett vad som kan förstås och påverkas.  Njuta av en oigenkänbar känsla av att det är bra. Att det är rätt. Mätta kontorollbehovet med ickelogik, sannolikhet och bortom påverkan. 

Att vilja göra världen begriplig. Greppbar. Överskådlig. Att försöka tillrättalägga sin egen plats på jorden, frisera orden och måla andras uppfattningar om mig. Det är misstron som bjuder upp till dans. Dags att låta tilliten dansa sig fram. Ta fäste om tillvaron. Kan jag älska, ja då kan andra älska. Kan jag ta initiativ, då kan andra göra detsamma. Lutar mig tillbaka. Sluter ögonen. Hummar på någon dansande melodi. Väremen stig och tinar upp frosten och sommarmånaderna gör sig helt klart mentalt värdiga sitt namn. Sitter dock under ett paraply, då dagens sommarväder är snarlikt klassiskt svenskt midsommarväder.

Ha en bra dag! Kram

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.