MAJ-JUNI -JULI-AUGUSTI allt blir varmare då.
Jag har dunstat bort från vardagen och solen skiner startk. Liften är varm. Och sanden het. Jag har njutit av livet och inte skrivit något på matdagboken. Sommaren 2018 har tagit mig och sverig i en stor omfamning.
Uppdagering, kilona rasar på. Jag äter mina små portopner och ofta. Äter så klokt jag förmår. Rör mig till musik, cyklar och dansar. Har dragit med en seg smärtproblematik i samband med födointag som utreds, detta har inte sänkt mig men det har tröttat mig.
Trötthet orsakd av arbete på osund arbetsplats där mina arbetssysslor inte tilltalade mig har bidragit till många arbetade timmar och trött ledighet. En förlorad nära anhörig och därtill lite osunda relationer som mosat den lilla ork som fanns kvar. Det blev vårstädning, slutade arbetet och börjar nytt efter semestern. Har valt mitt umgänge och tillåter inget dränera mig mer. Umgås med mig själv för att ta igen mig men också istället för att krusa de osunda relationerna som ändå egentligen inte ger mig något i långa loppet. Tråkigt att inse, men ibland måste man.
Semester innebär återhämtning och en skön vardag utan krav och måsten så att jag kan ta mig an vardagen med energi och lust igen. Sommaren 2018 är snudd på magisk. Njuter och jag hoppas att ni gör detsamma.
Vikt: -25kilo
Måttförlust: total (omätt dock)
Utmaning: att dricka tillräckligt mycket vätska och äta protein.
Sommarkramar till er.
Pepp!
Gillar
Kommentarer
-
Åh underbar läsning! Saknat dig så! Vilket flow- du förtjänar allt gott! Så roligt med viktminskningen!💕🍓☀️💕🍓☀️
-
-
Härliga bilder!
Grattis till jättebra viktminskning!
-
Ackhs: TACK vännen! Glad jag blev att att höra det.
Hoppas att sommarne gör dig gott! Pepp
-
Kicki47: Tack! Pepp tillbaka.
-
Gasten: Tack, sommaren personifierad i bilder. Glad sommar på dig! Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.