icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577444
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
31 augusti 2011 14:45
4

Målet att krympa i klänningen samtidigt växa i kostymen..

[KURSIV]Vem duger jag egentligen för? sitter och funderar, i en soffa - lite "vilsenkänsla" inom mig. Jag vet inte vad jag egentligen vill. Vem jag är. Vad jag kan? Vad duger jag egentligen till? Såhär, snurrar tankarna i mitt lilla huvud idag. En tunnbrödmacka med smör har fröken lyckats peta i sig. Borde äta något mer.. Jag känner mig något förvirrad om än utvilad. Ska snart ge mig i kast men tentan, dock känner jag mig helt matt faktiskt. Många tankar. Kontentan är att jag måste stå upp för mig själv, för mina känslor och våga stå fast vid det jag vill och tror på. Skuld, dåligt samvete och osäkerhet bör ta några steg tillbaka. Jag duger! - det är något jag måste inse, att inte vara så hård mot mig själv. Främst inte låta mina egna krav fälla krokben på mig själv, utan våga känna att jag duger, känna att jag är jag och framför allt veta att jag inte misslyckas bara för att jag står fast vid en känsla... det är inte helt enkelt när man är uppväxt på krav med näringsrik stress som gjort att jag växt upp till den tjej jag är idag. Min väg mot mitt mål är krokigare är jag trodde den skulle vara.. Hälsa. Jag trodde hälsa för mig innefattade minskade kilon, motion och mindre stress. Nu verkar det som att mindre kilon inte överkompenserar det faktum att min stress ligger förankrad i mig själv, mina tankar och mina krav. Det räcker alltså inte med att krympa. det handlar även om att växa. Ja, växa i kostymen som Linni ryms i. [FET] Att våga ta plats, excitera och inte vara en liten, skör och ofullkomlig tjej som bär en stor kostym bestående av självkänsla, påskinande tillit och självsäkerhet. När insidan matchar utsida då har jag nått mitt mål, min hälsa är då inom räckhåll.[/FET] Magen kurrar, detta måste åtgärdas. Over and out.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 31 augusti 2011 15:47
    Troxii
    Fint skrivet! :) Man växer varje dag, varje erfarenhet gör en starkare. För vissa tar det lite längre tid bara, tur att vi alla är olika säger jag. :) Kram!
  • 31 augusti 2011 21:36
    Solei
    Ja väldigt kloka tankar ! Jag håller också på att växa, samtidigt som jag krymper i storlek. Önskar dig allt gott "på vägen mot din passande kostym" Tack för att du är modig och delar dina tankar med oss ! Stor peppkram från mig!
  • 31 augusti 2011 21:43
    fruragge
    Så sant så sant....tyvärr är det nog därför många av oss har varit större utvändigt men i takt att man krymper fysiskt så måste man kanske växa mentalt Tack för dina ord och lycka till på vägen
  • 31 augusti 2011 22:05
    Tack ni som vill läsa mina ord, dem är mina liksom tankarna men ser gärna att jag delar med mig av dem till de som vill läsa... KRAM å pepp för mindre storlek men att växa i kostymen!

Logga in för att skriva en kommentar.