Linnis blogg

Kalorisnål 2576557

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

7 maj 2012 12:04

Måndagsångesten som bortblåst

[KURSIV]trots allt verkar det som att jag faktiskt gör ett gott i tryck. Att jag är kompetent. Fick beröm av flera yrkeskategorier och anhöriga. De bekräftade mig som duglig. Kände att jag hade kontroll över situationen. Måndagsångest får jag minsann lämna därhän. Däremot är det klokt om jag kan uppskatta mig själv som kompetent och duglig utifrån min egen uppfattning om migsjälv. KBT to the rescue, hoppas jag. Nu blir det lunch i en hast. Min matlåda. Godmiddag på er gott folk! [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.