Linnis blogg

Kalorisnål 2578786

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

18 april 2011 20:06

mat mat mat

[KURSIV]Idag kämpar jag för att få i mig mat. Är trött. Lite stressad. Har varit målfokuserad..tvätt, flyttkort, packat upp, dammsugit och fixat mig. Nu orkar jag inte tänka på mat, att jag borde äta. Går ut på kvällspromenad, kanske lyckas hunger vakna efter den... på med promenadskorna och lämnar stress och matprestationskraven hemma. ankrad. Linni, mat får inte bli kravfyllt utan enkom en bra känsla annars hannar jag i min matstress - inte bra det. Kram[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.