Linnis blogg

Kalorisnål 2576080

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

13 mars 2018 19:49

Matat mig idag men rester

Dillmos med kycklingkorv med skånsk senap ovh tomatketchup.

Ris med tandorisås och stekta heta räkor.

Jag har kämpat i mig 1,5L vätska. Viktigt för hälsan att dricka. Viktigt för tarmarna. Rena huden. Fukta kroppen. Och inte minst, få viktnedgången att flyta på. Med målet att klättra ner från viktplaån.

Godkväll önskas er!

Gillar

Kommentarer

13 mars 2018 20:10

Kicki47

Jag har också problem med att dricka vatten. Jag har märkt att vatten med äppelcidervinäger eller vatten som fått stå med en skivad citron gör att det blir lättare att dricka vattnet. Lyckat till
13 mars 2018 20:46

linni

Kicki47: så viktigt att kämpa med att vätska sig själv. Rums- eller koktvatten i alla former funkar bäst för mig.
13 mars 2018 20:48

Kicki47

Kokt vatten är gott, så jättemycket godare än vanligt kallt vatten. Det dricker jag varje morgon

Logga in för att skriva en kommentar.