Linnis blogg

Kalorisnål 2577970

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 februari 2011 09:24

Matnojja

[KURSIV]Ska med skräck kcalberäkna gårdagen nu... trots att jag väl känner till att mina ohungriga dagar resulterar i omättnad så blir jag ändå förvånad när det drabbar mig. två äggmackor med te Max; chilicheese och ett falafel tilltugg (tre st falafelbitar) istället för burgare med mål till lunch. Drack vatten. Middag innefattade hemmagjord fisk- och skaldjurssoppa med bröd till. ColaZero och vatten till. Åt aex bitar kokos-yoghurt naturgodis bitar och lite rings på kvällen. Jag borde inte känna skräck, men det gör jag. Kanske det faktum att jag faktiskt inte kan promenera lika mycket gör mig lite extra matnojig? Hur som demonerna om att jag går upp 11-12 kg efter gårdagen bör bekämpas! På beräkningen utan skräck, ångest eller stress. Kram[/KURSIV]

Kommentarer

27 februari 2011 09:41

Greebo

Lät ju inte så mycket faktiskt. :) Lite lördagsgodis var du ju värd med tanke på veckans vedermödor. Pepp!
27 februari 2011 09:56

Bummlan

Säger detsamma. Låter gott och är välförtjänt. Falafel, chilicheese och yoghurtgodis är mumma!!!! Peppkram!
27 februari 2011 10:23

jaropi

Nä det där var inte mycke i mina ögon sett,, du skulle trilla av pinnen om du visste vad jag ätit,,

Logga in för att skriva en kommentar.