Linnis blogg

Kalorisnål 2577829

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

12 april 2011 19:44

med näsan i vädret

[KURSIV]..på inrådan av klok matdagbokare, sträcker jag mig och.sätter som sagt näsan i vädret..dock med risk för att det.regnar in.. då det regnar å min kvällspromenad är viktig just idag för att jag inte ska plugga i all oändlighet utan få en paus. Denna stress är komplex och inte alltid enkel att bemästra såhär vardagligen. Nu - ut![/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.