Linnis blogg

Kalorisnål 2581791

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

24 juli 2011 16:43

Min hälsoburgare...265 kcal

En frökuseunderdel som botten. En stekt grönsaksbiff. Ett stekt ägg. Kesoklick på toppen. Smakar ljuvligt. Dessutom kcal-snålt. Linni är back in busness vad det gäller maten. Nöjd. Men lämnar dåligt samvete bakom mig. Nu är det hälsan som är fokus före vikten - ALLTID. För att höja blodsockret vid krislågt värde har jag införskaffat dextrosol som räddning vilket ersätter kexchoklad och choklad. Saker som allergiläkaren sa kunde påverkar allergireaktion är: - fysisk aktivitet. - choklad - alkohol - kvinnliga cykeln. Så på vardaglig basis undviker jag choklad för att minska ökad risk av allergireaktioner såhär års. Sedermera äter jag små mängder mandel&nötter på förmiddag så att det inte ligger för nära i tid till min kvällspromenad. Ansvarsfull Linni har tänkt till lite för att slippa allergichocker i onödan framöver ;) KRAM

Kommentarer

24 juli 2011 16:56

malan537

SMARRIGT DET SER UT :-)
24 juli 2011 17:03

linni

Rekommenderar den starkt!
24 juli 2011 17:03

linni

Rekommenderar den starkt!
24 juli 2011 17:53

Tabirimiri

det såg riktigt gott ut =)

Logga in för att skriva en kommentar.