Linnis blogg

Kalorisnål 2576830

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 juni 2011 21:06

Min mathelg...

[KURSIV]i bilder. Så gott och så trevligt. Ingen ångest förankrad i maten - jag får faktiskt erkänna att det känns faktiskt rätt okomplicerat att räkna kcal och uppskatta ibland, känner hur kontrollen släpps i vissa avseenden. Fröken är helt slutkörd. Gråter efter min älskade Tiger, å tomheten. Känner mig nere över väntan på att få tenta det sista. Är så trött att jag bara vill sova. Är grinig över min arm som är helt hopplös å inte är uträtningsbar. Analysprocessen är igång å inget KBT-verktyg kan stoppa denna, för dagen. Känner mig lite ensam, lite ynklig rent allmänt men främst är jag trött. Så maten i bilder (tänk bort köttet för min del dock), sen blir det dusch och att sova! Så godnattkramar på er.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.