icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579380
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 juli 2011 21:10

Min middag som jag tänkte lyxa till det lite med..

[KURSIV]... Ja, det är väl bara att inse faktum, min viktminskning sitter numera i huvudet. Jag tänkte unna mig ngt gott då jag glömt att äta vettigt idag. Ja, men det enda jag köpte som var lite crazy var oatlychokladdryck som jag drack till mina finnchrips kummin i afton. Ja, men jag lyxade till det med något salt, spanish corn tyckte jag väl att jag kunde mumsa på och avnjuter lyxigt mineralvatten ala S. Pellegrino. Känner mig hur skadad som helst. Rent och fint. Linni mätt i magen. Kvällpromenaden sitter jag och väger inför, då det är riktigt kvavt ute. Är trött också... men en kvällspromenad är ju alltid en kvällspromenad och kan vara mest njutbar oavsett värme. Det är lördagskväll, jag har ätit mig mätt och druckit vatten så att jag inte ska torka ut. Jag skulle verkligen VILJA tassa ut... Stresstänket slår på... om jag sover tidigt kan jag gå i morgon bitti. Anti-stresstänket flikar in; jag kan gå både ikväll och i morgonbitti! Å gällande att det är varmt, det lär det vara hela sommaren - så det är inte en anledning till att gå å sova egentligen. Sportbh är på. Promenadtröjan är på. Telefonen är laddad så att det kan spela musik för mig.. Stegräknaren är redo. Det är bara byxor, strumpor och skor. Min themesong för kvällenspromenad blir Brittans Selefish [LANK]spotify:track:2w3PyJC61SAVM7KR6tyDwF[/LANK] Nu, UT på promenad i staden som är MIN! kram[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.