icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576283
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 juli 2015 19:05

Min tid är värdefull

Min tid är min här på jorden. Dagarna är ett bestämt antal. Ej av mig räknade. Fast varje dag räknas. Min tid är nu. Inte förän i skrivande stund har det stått klart, att tiden är viktig för mig. Så många dagar har ödslats på obetydligheter. Offrats på ohälsa. Passerat utan att bli noteras. Tid har förflutit. Som ett timglas. Sanden rinner ner. Dagarna fyllda med färglös tid. Färglös men inte meningslös. Inte förgäves. Tiden som investerats har fått mig att inse hur viktiga åren är. Mina år. För mig. Framöver. Tid att ta tillvara på den är att förvalta möjligheten att tillåta sig att leva. 

Sitter på en solig bar. Gotland. Almedalsveckan. Varaktiga sju dagar. 24 gånger 7. En vecka som är värd så mycket mer än sin faktiska tid. I dagar av möjlighter. Dagar av kunskap. Dagar av utveckling. Dagar värda att spendera för framtiden. Effektiv fokusering på den tid som är nu. Seminarier, workshops, företagspresentatoner, mingel och tal. En invesgtering av tid. En vecka som gör det tydlig, slöseri av tid och fokus är varken tillfredsställande eller gynsamt. Lärdomen förutom de uppenbara att ta med till fastlandet är att det faktiskt att det handlar om att prioritera tidseffektivt i livet. De prioriteringar och val som tidskonsumerar utan att faktiskt generera något av värde, det ska prioriteras bort. Det som drar min tid från det som faktiskt gör mig gott - det är slösad tid. Det är ingen som tjuvar min egeri och tid. Det är jag som tillåter tidsåtgången och stölden. 

Min tid är nu. Min framtid är strax. Det finns inget utrymme för låta tiden rinna mig mellan fingrarna. Således kommer jag kunna att prioritera bort. Prioritera. Trots tidvis uslig självkänsla kommer jag att kunna välja för mig. Mitt väl och ve. För min framtid är viktig och för att skapa lyckan behöver jag all min tid till mig. 

Hur spenderar ni er tid?

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.