icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578316
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
1 oktober 2011 17:37

Mitt livs första dubbelpass <3

[KURSIV]Förr tränade jag tre-fyra gånger i veckan, på Friskis då jag fullkomligt älskade det. Aldrig ett dubbelpass på något sätt. Idag. På konventet - tränade jag mitt första dubbelpass. Först step-dans och sedan ett danspass lett av nio ledare - såååå kul, så tufft och så svettigt. Jag älskar Friskis & Svettis som aldrig förr. Trots att inte är den minsta tjejen som tränar, inte den största men jag är fortfarande kilo för mycket. Däremot kan vara vara top tio på den gladaste tjejen. Jag är så glad, så taggad - så jag tänker inte på att jag är tjugo kilo för stor. Kör järnet. Svetten bara rinner av mig. Det bekommer mig inte, jag råkade till och med stå längst fram. Det rörde mig inte i ryggen. Jag är där för att träna, ta tillbaka makten över mitt min kropp och hälsa. Mitt liv. Det rör mig inte i ryggen om någon tycker jag är tjock, är ur takt, gör fel - jag är alla dem sakerna, men det spelar mig ingen roll. Därför att jag gör något åt det. [FET]Så snälla, ni som skäms, ställer er i ett hörn eller drar i tröjan över lite extra hull - försök ge allt istället. Det är det enda som räknas. Vara tjock, osäker och försiktig kan man vara var som helst annan stans. När ni tränar, då ska ni vara stolta över att ni är där. För ni gör något åt er situation. PEPP för att vara glad, ta plats och träna som om man inte har en aning om mycket man väger![/FET] Man fick Gainomax, provade. Relativt kcal-rikt. Sötsliskigt. Lite för mycket godiskänsla. Dock fyller den sin funktion efter träningen. Tänker att den kan för mig vara räddningen! Nu ska jag äta något trevligt tror jag. Hemma. Eller kanske ute, på restaurang själv? Tänker lite på det. Är rätt trött i kroppen. Det är ju ändå min första lördag, efter PM. Kan ta med mig en bok, och sitta på mitt café sen.. ska tänka. KRAM ifrån världens gladaste Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.