Linnis blogg

Kalorisnål 2580086

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

26 februari 2011 13:35

mitt-på-dagenpromenad

[KURSIV]ja, man ska inte klaga, jag menar för fem månader sedan var det svårt för mig att ta mig tiden för en promenad. Numera, before gips (BG)tar jag mig runt på två långpromenader dagligen. Jag saknar den rutinen, trots att det bara är en vecka sen jag upprätthöll min rutin. Hursom en promenad med gips får duga gott åt mig så länge jag ät gipsad, det vill säga till den 7:e mars. Sen är det på det igen. Tills dess ingen stress, bara ta ocg fotoblogga mest då energi på skolskrivande är prio ett. En promenad om dagen är inget att deppa över, det är så bra det kan bli under dem gipsade förutsättningarna. Detta får jag ständigt påminna mig om, då tankarna lättaspringer iväg resluterande i stress om jag inte sätter stopp för dem. Hoppas att er lördag är trivsam. Jag ska plugga, handla mat samt promenera hem efteråt. Kram[/KURSIV]

Kommentarer

26 februari 2011 14:02

Yrla

hej vad mycket du får gjort idag. Du är duktig som promenerar trots gipset. hälsn yrla
26 februari 2011 14:58

linni

<3

Logga in för att skriva en kommentar.