Linnis blogg

Kalorisnål 2576844

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

26 januari 2011 09:54

Morgonpromenad CHECK!

[KURSIV]Har asat mig runt på min runda idag, har av någon anledning fått problem med mina ledband (som jag skadat några gånger förr då jag är en klant av rang) och det kändes som jag släpade vänster baktass efter mig under min promenad. Åter hemma. Jag har promenerat vilket borde vara en bragd i sig en dag som denna. Jag har en ond tass som jag nu satt stöd på och kurerar med liten värktablett inför aftonens promenad. Jag äter min musli med en kopp te till. Är fånigt motiverad att plugga. So go and get them Tiger :D[/KURSIV]

Kommentarer

26 januari 2011 10:20

carrie89

Brukar också släpa vänster baktass efter mig ibland när jag promenerar,[KURSIV] försökte[/KURSIV] skida slalom för typ 5 år sen och sen dess är det kört när jag går längre sträckor =P Voltaren brukar kurera värken rätt bra =)
26 januari 2011 10:49

linni

aha voltaren kanske man ska ta å införskaffa då... tack för tipset. Ja, för det känns att det inte är ngt riktigt på tok.. så stöd och värktablett kan nog räcka :D

Logga in för att skriva en kommentar.