Linnis blogg

Kalorisnål 2578934

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 maj 2011 06:34

morgontrötter på väg till jobbet...

[KURSIV]Jag var så nära att somna om men lyckades motivera mig själv att stiga upp trots att jag gärna flexat in senare idag... vägde sova en halvtimme till mot att få en effektiv halvtimme på jobbet, komma hem tidigare och att pendla innan staden vaknat. Som sagt påväg. Jag är riktigt trött ändå är jag uppe. Problemet är att jag verkligen måste komma till ro så att jag lägger mig tidigare på kvällarna. Det blev för stressigt och sent med dusch och matlagningen igår - ikväll blir det antingen Cafeplugg med tidigare hemgång eller hemmaplugg. Väger detta emot vart annat under dagenelopp. Variabler som pengar, tid och minskad stress väger tungt. Ha en riktigt solig och varm dag! Kram[/KURSIV]

Kommentarer

10 maj 2011 08:31

Yrla

hej o hoppas att du snart känner dig piggare alteftersom dagen lider. Bra att du lyckades komma upp starkt gjort, vet hur lätt det är att glida tillbaka i sömnen. ha en bra dag hälsn yrla
10 maj 2011 19:31

linni

Pigg blir man vare sig man vill det eller ej :P Skickar en godafton-kram till dig Yrla! //Linni

Logga in för att skriva en kommentar.