icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576419
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
23 april 2013 06:10
4

Nassig

[KURSIV] Vaknade med stängda ögon. Seg uppstart. Lång startsträcka. Väl uppe och igång gick det undan. Har sovit djupt och troligen gott även i natt. Ändå helt slut. Trött som få. Trolig bakomliggande orsak till denna omättliga trötthet är min injobbade 50 timmae utöver min ordinarie arbetstid de senaste tre veckorna. 60 timmar plus flex. Denna vecka försöker jag bara jobba på arbetsplatsen men det är lite tveksamt om jag kan ro det i land med tanke på hägrande anställningstopp... Jag jobbar på så gott jag kan. Tänker inte knäcka mig. Godmorgon! Kram Linni med halvslutna ögon på väg mot tisdagens äventyr. [/KURSIV]

Kommentarer

  • 23 april 2013 06:54
    FrkM
    Linni, andas. Ta lite tid till att prioritera så du får fokus över allt som ska göras. Kanske delegera om möjligt. Be chefen prioritera om du inte lyckas själv. Jag är kanske inte rätt person att säga det eller ocskå så är jag kanske just det. Är själv inne i samma snurra just nu med ett 13-timmars pass igår... men Linni, vi smäller inte in i vägen eller sjunker under vattenytan! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 23 april 2013 07:45
    CamillaQ
    Kunde inte säga det bättre själv FrkM. Andas & prioritera, det finns ingen som tackar dig för att du är slutkörd sen! Dom byter bara ut en till någon som inte är körd i väggen!
  • 26 april 2013 05:59
    linni
    Idag andas jag. Prioriteringsordningen står klar. Motar mig från väggens och vattenytan. Tack för era omtänksamma tips. Jag gör mitt bästa. Kämpar. Hinner jag inte då har jag i alla fall Hjelt mitt bästa. Godmorgon på er kära vänner, hoppas att ni får en fin fredag.
  • 26 april 2013 06:27
    FrkM
    God morgon Linni! Bra du känner andningsutrymme. Min vecka har varit ganska lika och jag får gå in i helgen men då får jag vara i fred så stressen är inte på max. Hoppas du får vara ledig i helgen och kan koppla av. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.