Linnis blogg

Kalorisnål 2576595

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

6 maj 2012 23:26

Nattar söndagen

[KURSIV]... efter en trött söndag innefattande gymträning, promenad och tvätt. Jag erkänner mig själv som redo för en god nattsömn. House har hållit mig sällskap. Dagens mat: Gröt med bär och mjölk. En grov macka med ost. Lite chips. Några chokladbitar. Har ätit kallröktlax med potatissallad och stekt ägg. Banan, kanel och lite glass. Är inte nöjd, men mätt i alla fall :D Godnatt. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.